• Voie orale: 1 goutte sur un comprimé neutre, maximum 1 fois par jour. En cas de sensibilité: ¼ de comprimé, maximum 4 fois par jour.
• Voie cutanée: 1 goutte pure localement ou 2 à 5 gouttes en dilution dans une Huile Végétale, 3 fois par jour.
• Diffusion: Quelques gouttes pures ou en association avec d'autres Huiles Essentielles, 10 minutes par demi-heure.

PRECAUTIONS D'USAGE :

• Les H.E. sont des distillats de plantes aromatiques. Sous leur forme pure, elles doivent toujours être utilisées avec prudence et en connaissance de cause, suivant l'avis de pharmacien ou d'un aromathérapeute.
• Par mesure de précaution ; il vaut mieux ne pas utiliser les H.E. chez les enfants de moins de 3 ans (certaines H.E. ne conviennent pas non plus aux enfants plus âgés), ni chez les femmes enceintes ou allaitantes.
• Les personnes à la peau hypersensible ou n'ayant jamais utilisé d'H.E. doivent faire un test cutané avant l'utilisation en appliquant 1 goutte au creux du coude. Ne pas utiliser l'H.E. en cas de rougeur.
• Ne pas dépasser la dose quotidienne conseillée.
• Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substituant d'une alimentation variée et équilibrée, ni d'un style de vie sain.
• N'administrez jamais oralement les H.E. aux enfants de moins de 12 ans.
• En cas d'absorption accidentelle, ne pas (faire) vomir, mais (donner à) boire une Huile Végétale comestible et consulter le Centre Antipoisons (070/245245).
• Eviter l'exposition au soleil ou aux rayons UV si des H.E. ont été appliques sur le peau, afin de d'empêcher tout risque de photosensibilisation.
• Eviter tout contact des H.E. avec les yeux, les oreilles, le nez, les parties génitales. Ne jamais injecter les H.E. dans le corps.
• Garder hors de portée et de vue des enfants.
• N'exposez jamais les H.E. à des températures élevées. Elles sont évanescentes et inflammables.
• Fermez bien le flacon d'H.E. et protégez-le de la lumière comme de la chaleur. Ainsi, elles se conservent de 3 à 5 ans.