Une session dure
20-30 min
Cela dépend de l'intensité lumineuse choisie : entre 20 min (intensité maximale) et 45 min (intensité minimale).
Utiliser
une fois par jour
Il est conseillé d'utiliser la Luminette 1 fois par jour.
Sentir les effets bénéfiques
en 4 à 6 jours
L’effet « boostant » de la Luminette® est presque immédiat. Dès les premiers jours, vous ressentez un regain d’énergie et une amélioration de votre humeur. L'action sur l'horloge biologique est moins rapide (4 à 7 jours).


